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4tetsugoro
日記
2015年 05月 28日
4tetsugoroの日記, 2015年 05月 28日
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27.4
76.9 kg
これまでの減量分:
4.6 kg
.
残り:
6.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 05月 28日:
534 kcal
脂質: 14.92g | たんぱく質: 19.19g | 炭水化物: 78.52g.
朝食:
かき揚げうどん, 漬物.
もっと...
週に1.4 kg増量中
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