2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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2207 kcal
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脂質: 89.35g | たんぱく質: 129.27g | 炭水化物: 215.04g.
朝食: Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel, Coles Hilo Milk. 昼食: Chobani No Added Sugar Vanilla Yoghurt, Coles Hilo Milk, Bananas, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. 夕食: Salmon. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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