|
👍👍👍
|
84.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
|
2096 kcal
|
脂質: 86.93g | たんぱく質: 114.55g | 炭水化物: 225.75g.
朝食: Сыр Российский, Сливочное Масло, Икра, Идель Колбаса Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Творог (Обезжиренный), Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком. 昼食: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, За Родину Обжаренная Килька в Томатном Соусе . 夕食: Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Натуральный Сыр, Лепешка, Чай, Идель Колбаса Говяжья, Яблоко, Мандарины, Рогачев Сгущенка, Блины на Воде, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|