2024年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1674 kcal
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脂質: 72.70g | たんぱく質: 73.68g | 炭水化物: 175.09g.
朝食: Coles Hilo Milk, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee. 昼食: Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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