2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
|
680 kcal
|
脂質: 21.36g | たんぱく質: 60.33g | 炭水化物: 55.31g.
朝食: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, не Молоко Миндальное Молоко. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. 夕食: Миндаль Миндаль, Зеленая Линия Тандури, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Hortex Овощной Квартет. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Boombar Топпинг Шоколадный. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|