2024年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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567 kcal
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脂質: 30.81g | たんぱく質: 20.31g | 炭水化物: 57.16g.
朝食: 有殼花生(不吃殼), 南瓜子, 桂圓乾, 水煮蛋, 黑咖啡, 巧克力威化餅乾. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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