2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1613 kcal
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脂質: 67.51g | たんぱく質: 105.59g | 炭水化物: 145.26g.
朝食: Aldi Magerquark, Lidl Bourbon Vanille, Gefrorene Blaubeeren, Ei. 昼食: Chicken Nuggets. 夕食: Gekochte Karotten, 3 Glocken Nudeln aus Hartweizen, Cheddar-Käse, Bolognese. 軽食/その他: Kinder Country, Aldi Milch 1,5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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