2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1350 kcal
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脂質: 48.37g | たんぱく質: 122.60g | 炭水化物: 110.74g.
朝食: Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 夕食: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Шаурма с Курицей, Мандарины, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Красная Цена Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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