2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1886 kcal
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脂質: 23.03g | たんぱく質: 116.03g | 炭水化物: 129.79g.
昼食: イオン 極小粒納豆, ゆで卵, トップバリュ そば. 夕食: セブンイレブン 塩むすび, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 鶏の胸肉（皮なし）. 軽食/その他: 宝酒造 宝焼酎, マイプロテイン プロテイン. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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