2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
|
74 kcal
|
脂質: 2.40g | たんぱく質: 1.92g | 炭水化物: 10.88g.
朝食: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. 昼食: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
 コメント
Вот что значит здоровый сон и режим ноу стресс. Набрала немного, учитывая, что алкоголь и булочки/тортики были 2 дня к ряду, возможно и сегодня будут. Мама угостила своими слойками и круассанами 😋
2024年 02月 24日 投稿者: aleksandra_aav
|
Саш привет дорогая.я булочек, тортов и пироженых наелась на год. И честно было не вкусно😔очень сладко. Мне сыр с маслицем больше нравится.
2024年 02月 25日 投稿者: coldatovaelena1206
|
"Все болезни от нервов, только ... от удовольствия" ;)
2024年 02月 25日 投稿者: Л_а_д_а
|
Лена, я очень люблю мамины слойки, в них баланс и мера, это не промышленное производство, где вместо масла маргарин и тонны сахара для вкуса. Она берет качественный бельгийский шоколад для начинок, домашние яйца, сливочное масло 82,5% и ее выпечка - это шедевр. Такое захочешь есть на завтрак всегда. А десерты мы ели в хорошем ресторане, поэтому там тоже состав супер и сахара немного, но, конечно, если каждый день так кушать, то без последствий не обойдётся 😁🙈 Я еще и двигалась мало, не тренировалась. Вот сейчас пойду на дорожку и качну ноги, пора возвращаться в строй 😉
2024年 02月 25日 投稿者: aleksandra_aav
|
Лена, я вот тоже фанат сыра с маслом, под кофеек идеально. Доем протеиновые сладости и перейду на сырный вариант десерта или творог со сметаной 😋
2024年 02月 25日 投稿者: aleksandra_aav
|
Лада, первый раз слышу такую фразу 😁👍🏻 подумаю над этим.
2024年 02月 25日 投稿者: aleksandra_aav
|
Лада, а зачем вы сифилис точками заменили?)
2024年 02月 25日 投稿者: yuljat
|
О да самые лучшие десерты это творог со сметанкой и сырок с маслицем🤤. Я даже после супа включаю десерт привычка уже.
2024年 02月 25日 投稿者: coldatovaelena1206
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|