2015年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 26日:
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1427 kcal
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脂質: 47.29g | たんぱく質: 111.64g | 炭水化物: 133.52g.
朝食: 明治 即攻元気. 昼食: ママー 大盛りスパゲティ 和風たらこ. 夕食: 生卵, タカノフーズ 納豆, 鶏の胸肉（皮なし）, 紀文 ごまとうふ, サラダ, 鯛. もっと...
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2785 kcal
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運動:
縄跳び (なわとび) - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 13 分, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 3 分, 睡眠 - 5 時間, 立つ - 30 分, デスクワーク - 7 時間 35 分, 座る - 4 時間 30 分, 休憩 - 5 時間 39 分. もっと...
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体重に変化ありません
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