2024年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.3 kg これまでの減量分: 3.8 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

55 kcal 脂質: 2.85g | たんぱく質: 1.71g | 炭水化物: 5.59g.   朝食: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. 夕食: Ашан Сыр Горгонзола 60%. もっと...
週に1.4 kg増量中

1名の支持者    いいね!   

コメント 
Привет, Сашулька! Как настроение перед маникюром? 
2024年 02月 24日 投稿者: Л_а_д_а
Лада, привет! Отличное :) вот решила сегодня покататься на автобусе, много лет не ездила))) народу в городе мало в праздничные выходные  
2024年 02月 24日 投稿者: aleksandra_aav
Я ногти не крашу уже более 15 лет и гигиенический маникюр, педикюр делаю себе сама несколько лет. И ещё я сертифицированный колорист ;) Только вот уже полгода не доходят руки до моих собственных волос :) 
2024年 02月 24日 投稿者: Л_а_д_а
Лада, для меня поход в салон - это приятный досуг и целый ритуал, общение с мастером. Про колориста 👍🏻 конечно, нужно и до своих волос добираться, а то получается сапожник без сапог 😁 
2024年 02月 24日 投稿者: aleksandra_aav
Никогда не находила мастера парикмахера с такой аурой от которой у меня не начинала бы болеть голова. Я из парикмахерских всегда выходила с огромной квадратной головой от боли. Хотя в Киеве осталась девочка мастер, к которой я приезжала с 2007 года :))) Но и после нее я сразу перемывала голову. Мои волны/кудри никто кроме меня правильно не уложит 😁😅 Сложно со мной ;) 
2024年 02月 24日 投稿者: Л_а_д_а
Но ритуалы конечно должны быть и от семьи нужно отдыхать. Я бы рванула на ретрит на неделю куда-то. Но самой влом, а найти близкого по духу человека, постоянно переезжая по жизни нелегко. 
2024年 02月 24日 投稿者: Л_а_д_а

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


aleksandra_aavの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。