2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
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670 kcal
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脂質: 12.30g | たんぱく質: 52.61g | 炭水化物: 90.89g.
昼食: イオン 極小粒納豆, ゆで卵, トップバリュ そば. 軽食/その他: マイプロテイン プロテイン, ザバス ミルクプロテイン ココア味. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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