2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
|
3033 kcal
|
脂質: 162.96g | たんぱく質: 138.13g | 炭水化物: 239.27g.
朝食: Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Hilo Milk, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel. 昼食: Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Hilo Milk, Grapes, Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain. 夕食: Chicken Karaage. 軽食/その他: Twisted Licks. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|