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Ich wünsche einen schönen Feierabend 😊
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93.6 kg
これまでの減量分: 58.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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660 kcal
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脂質: 26.21g | たんぱく質: 81.46g | 炭水化物: 29.92g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Butter, Cheddar-Käse, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Gouda oder Edamer, Eiweissbrötchen. もっと...
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体重に変化ありません
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