2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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479 kcal
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脂質: 11.31g | たんぱく質: 19.88g | 炭水化物: 76.07g.
昼食: トップバリュ そば, ゆで卵, トップバリュ 天かす. 軽食/その他: 内堀醸造 純りんご酢. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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