2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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1876 kcal
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脂質: 73.32g | たんぱく質: 84.18g | 炭水化物: 217.89g.
朝食: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel, Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee. 昼食: Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain, Grapes, Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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