2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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467 kcal
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脂質: 32.99g | たんぱく質: 29.49g | 炭水化物: 15.03g.
朝食: 桂圓乾, 南瓜子, 有殼花生（不吃殼）, 水煮蛋, 黑咖啡. 昼食: 水煮蛋, 黑咖啡. もっと...
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体重に変化ありません
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