2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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2634 kcal
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脂質: 31.24g | たんぱく質: 195.00g | 炭水化物: 381.02g.
朝食: 콩나물무침, 밥, 더닐크팩토리 아몬드 버터 오리지널, 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인, 냉동 블루베리, 당근, 코스트코 어니언베이글, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 닭안심, 오이 (껍질제거), 양배추, 삶은 계란흰자, GNC 밀크씨슬, NOW 오메가-3, 방울 토마토. もっと...
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体重に変化ありません
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