Monatsbilanz: - 4kg
Seit Neubeginn (20 Mai 2023): -27,2kg

Es ist schon wieder der 20. des Monats und hier ist mein Monat in Kilogramm.

Ey, ganz ehrlich als ich letztes Jahr mal wieder angefangen habe, hätte ich nie im Leben damit gerechnet, dass ich 9 Monate später immer noch dabei bin...und das 27kg leichter. Ich bin davor eigentlich 3 Jahre lang immer wieder gescheitert mit meinen halbherzigen Versuchen abzunehmen. Warum es ausgerechnet letztes Jahr auf einmal "Klick" gemacht hat, weiß ich nicht. Aber ich weiß, dass es ohne euch nicht so gut klappen würde. Eure Unterstützung, lieben Worte, Tipps und Anregungen machen es so viel leichter. Also auch mal wieder ein riesen großes Danke an diese wunderbare Community. ❤️ Und an alle die gerade vielleicht Mal wieder verzweifeln und das Gefühl haben nicht weiter zu kommen: Gebt nicht auf! Ihr schafft das!
93.4 kg これまでの減量分: 27.2 kg.    残り: 13.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1865 kcal 脂質: 116.66g | たんぱく質: 82.08g | 炭水化物: 114.00g.   朝食: Milbona Gouda Jung, Milbona Gouda Jung, American Style American Sandwich. 昼食: Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Vemondo Bio Hafer Creme. 軽食/その他: Milka Haselnuss. もっと...
週に1.4 kg減量中

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コメント 
Gratulation 💐💐💐 Über 27 Kilogramm sind ein super Erfolg. Hut ab!!! Sei stolz auf dich! ❤️❤️❤️ 
2024年 02月 20日 投稿者: capoline03.11.
Guten Morgen 🌞 schöner Erfolg und liebe Worte, die ich gerne zurückgebe🤗weiter so🙋🏻‍♀️☕️ 
2024年 02月 20日 投稿者: anmogu64
💪👍🙌👏 
2024年 02月 20日 投稿者: Tomolo78
Glückwunsch! Du kannst wirklich stolz auf dich sein! 
2024年 02月 20日 投稿者: workout.franzi
Wow, tolle Leistung 👍🎉 Hoffe ich kriege das auch hin. Danke für die Motivation 🤗😘 
2024年 02月 20日 投稿者: wuschel_75
Glückwunsch zu deiner Abnahme 🥳🥳🥳 Ich kann mich voll und ganz in dich hineinversetzen, denn auch ich startete letztes Jahr und hab knapp das selbe erreicht wie du.... weiter geht's 😁💪💪💪 
2024年 02月 20日 投稿者: Chlejabe
so Klasse wie du das durchziehst!!👍💪🤗 
2024年 02月 20日 投稿者: Winteracker78
herzlichen Glückwunsch und im Sommer sind es sommerrollen 
2024年 02月 20日 投稿者: Stephan06
waw prima 👏👏👏👏👍 
2024年 02月 20日 投稿者: mariam.meyer53
super 👍🏽👍🏽👍🏽 freut mich für dich 😊 
2024年 02月 20日 投稿者: nöhöhöhö
Wow so ein toller Erfolg, herzlichen Glückwunsch 🤗 
2024年 02月 20日 投稿者: contenanci
Hast Du wirklich super hinbekommen 👍👍👏👏💐 
2024年 02月 20日 投稿者: willivogel21

     
 

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