2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
|
2248 kcal
|
脂質: 98.16g | たんぱく質: 154.96g | 炭水化物: 181.36g.
朝食: Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Стародворье Колбаса Стародворская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкусно и Точка Соус Цезарь. 昼食: Бифштекс, Булгур (Вареный). 夕食: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Яйцо Всмятку, Индилайт Индейка по-Мексикански. 軽食/その他: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Фрутоняня Пюре из Бананов с Йогуртом и Печеньем . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|