2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 52.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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815 kcal
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脂質: 47.25g | たんぱく質: 38.48g | 炭水化物: 60.31g.
朝食: 南瓜子, 有殼花生（不吃殼）, 水煮蛋, 黑咖啡, 7-11 丹麥吐司. 昼食: 7-11 甜玉米, 黑咖啡, 水煮蛋. もっと...
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体重に変化ありません
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