2015年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 24日:
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1827 kcal
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脂質: 71.47g | たんぱく質: 135.32g | 炭水化物: 163.70g.
朝食: Danone Bio Plain Zero Fat, おにぎり. 昼食: 目玉焼き, タカナシ おいしい無脂肪乳, とろける四種チーズハンバーグ, 白米（中粒、調理済み）, ツナ196k, 石井食品 とりそぼろ, 木綿豆腐, ウイダー マッスルフィットプロテイン バニラ味. 夕食: セブンイレブン 野菜サラダカップ, イカステーキ, 業務スーパー ポテトサラダ, クリームコロッケ, 紀文 とうふそーめん風, タカナシ おいしい無脂肪乳, ウイダー マッスルフィットプロテイン バニラ味. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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