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27.2
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77.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 24日:
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1725 kcal
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脂質: 68.10g | たんぱく質: 59.45g | 炭水化物: 199.36g.
朝食: エスビー食品 ドライキーマカレー, ニチレイ 衣がサクサク 牛肉コロッケ, ご飯. 昼食: しょうが焼き, ご飯. 夕食: ホテイフーズ やきとりとりたま, トップバリュー 豆乳飲料バナナ, トップバリュ コーンフレーク シュガータイプ. 軽食/その他: 紙屋商店 くずきり. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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