2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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2388 kcal
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脂質: 82.28g | たんぱく質: 86.90g | 炭水化物: 325.67g.
朝食: Coles Full Cream Milk, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee. 昼食: Coles Full Cream Milk, Mochi, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Bananas. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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