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젠장...
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60 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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602 kcal
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脂質: 23.35g | たんぱく質: 53.19g | 炭水化物: 46.18g.
昼食: 브리미 생모짜렐라, 키친콤마 당근라페, 삶은 계란, 파리바게트 쿠스쿠스 샐러드. 夕食: 팽이버섯, 백설 토마토라구파스타소스, 플무원 두부면. 軽食/その他: 잇포레스트 두유그릭요거트, 냉동망고. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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