2015年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 23日:
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1794 kcal
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脂質: 66.53g | たんぱく質: 128.20g | 炭水化物: 172.29g.
朝食: Danone Bio Plain Zero Fat, おにぎり, ジャパンミート 鮭フレーク. 昼食: ウイダー マッスルフィットプロテイン バニラ味, 紀文 調整豆乳, ウインナー, 木綿豆腐, 石井食品 とりそぼろ, ツナ196k, 白米（中粒、調理済み）. 夕食: マッスルフィットプロテイン バニラ味, おいしい無脂肪乳, とろける四種チーズハンバーグ, グリコ 炎のカレー職人大辛, 白米（中粒、調理済み）. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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