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Down a little.
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93.6 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
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1640 kcal
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脂質: 53.68g | たんぱく質: 79.66g | 炭水化物: 213.54g.
朝食: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas. 昼食: Mushrooms (Drained Solids, Canned) , Del Monte Sweet Peas, Betty Crocker Tuna Helper - Tetrazzini. 夕食: Great Value 4% Cottage Cheese. 軽食/その他: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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