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Back up again, but my annual trend is still a downward slope.
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93.5 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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2049 kcal
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脂質: 91.46g | たんぱく質: 79.04g | 炭水化物: 230.90g.
朝食: Fried Egg, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans, Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Smucker's Strawberry Jam, Cream Cheese, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Mac's Snacks Chicharrones, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Tartar Sauce, Long John Silver's Battered Alaskan Cod, Long John Silver's Hushpuppies, Lewis Bake Shop 12 Grain Bread. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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 コメント
Good job! The trend is what is important.
2024年 02月 16日 投稿者: -MorticiaAddams
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