2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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300 kcal
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脂質: 17.58g | たんぱく質: 8.49g | 炭水化物: 25.17g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Перекресток Авокадо Хаас. 昼食: Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. 夕食: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Саша, доброе утро! Крутяк💪🏻👍🏻
2024年 02月 15日 投稿者: olga.kraspol
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Урра я так за тебя рада🥰умничка.
2024年 02月 16日 投稿者: coldatovaelena1206
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Оля, добрый день! ☀️ спасибо, что разделяешь мою радость 🥰🤗
2024年 02月 16日 投稿者: aleksandra_aav
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Лена, мы можем все 💪🏻 особенно, когда расслабляемся и позволяем себе просто быть 😉😘
2024年 02月 16日 投稿者: aleksandra_aav
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