2024年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.3 kg これまでの減量分: 3.8 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

300 kcal 脂質: 17.58g | たんぱく質: 8.49g | 炭水化物: 25.17g.   朝食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Перекресток Авокадо Хаас. 昼食: Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. 夕食: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
週に2.1 kg減量中

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コメント 
Саша, доброе утро! Крутяк💪🏻👍🏻 
2024年 02月 15日 投稿者: olga.kraspol
Урра я так за тебя рада🥰умничка.  
2024年 02月 16日 投稿者: coldatovaelena1206
Оля, добрый день! ☀️ спасибо, что разделяешь мою радость 🥰🤗 
2024年 02月 16日 投稿者: aleksandra_aav
Лена, мы можем все 💪🏻 особенно, когда расслабляемся и позволяем себе просто быть 😉😘 
2024年 02月 16日 投稿者: aleksandra_aav

     
 

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