2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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2267 kcal
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脂質: 104.61g | たんぱく質: 117.91g | 炭水化物: 208.39g.
朝食: Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter. 昼食: Grapes, Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. 夕食: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled). もっと...
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体重に変化ありません
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