2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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1882 kcal
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脂質: 74.67g | たんぱく質: 84.18g | 炭水化物: 216.54g.
朝食: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Choc Almond, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee. 昼食: Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Coles Hilo Milk, Grapes, Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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