みふかの日記, 2024年 02月 15日

2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55.6 kg これまでの減量分: 2.8 kg. 残り: 2.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:

193 kcal

脂質: 1.32g | たんぱく質: 9.95g | 炭水化物: 35.80g. 朝食: ケロッグ素材まるごとグラノラ脂質ハーフ, タカナシおいしい無脂肪牛乳. もっと...

1556 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に4.2 kg減量中

3 人のサポーターいいね！

みふかの体重の記録