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Down some more!
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93.0 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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1871 kcal
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脂質: 77.15g | たんぱく質: 76.26g | 炭水化物: 231.26g.
朝食: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Smucker's Strawberry Jam, Cream Cheese , Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. 夕食: New York Texas Toast Tortilla Strips Chipotle Cheddar, Fresh Gourmet Dried & Sweet Blueberries & Cranberries, Green Goddess Dressing, Sweet Onions, Spinach, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Lettuce. 軽食/その他: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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