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Tag: 134 ETB: 87% Kcal: 1137 Zucker: 21,64 g Fasten: 19 h Sport: 40 Sit-ups Getrunken: > 3L Schritte: 1346 Schlaf: 8 h 2 Gewicht: 73,5 kg KF: 19,8% W: 58,7% MM: 54,9 kg Abnahme: + 200 g Gesamtabnahme: 10,1 kg Ø täglich: 75 g Stimmung: Dankbar… Ich hoffe, dass ich allen, die gerade mit diesem Gegner im Ring stehen ein Bisschen Mut machen kann…
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73.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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1005 kcal
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脂質: 61.81g | たんぱく質: 78.92g | 炭水化物: 34.86g.
夕食: Grillgemüse, Honig-Senf-Dip , Pommes Frites, Landjunker Lammfilets. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Liebe BöseAlteFrau, ich wünsche Dir heute zu Deinem Zweitgeburtstag von Herzen alles erdenklich Gute🍀❤️. Hab einen ganz wundervollen Tag mit Deinem Liebsten und bleib weiter so positiv❤️🥰😘.
2024年 02月 14日 投稿者: Tonga68
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Hallo liebe Käsemonkey 👋🏻 Wir wandern tatsächlich sehr gerne im Hasbrucher Forst, aber wenn ich es richtig erinnere, war das im Weserbergland bei Porta Westfalica.
2024年 02月 14日 投稿者: BöseAlteFrau
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Dankeschön, liebe Tonga 😘
2024年 02月 14日 投稿者: BöseAlteFrau
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dann lasse es dir heute gut gehen
2024年 02月 14日 投稿者: Stephan06
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Herzlichen Dank, lieber Stephan, das werde ich.
2024年 02月 14日 投稿者: BöseAlteFrau
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2024年 02月 14日 投稿者: anmogu64
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Alles Liebe zum Zweitgeburtstag ! Feier schön 🥳
2024年 02月 14日 投稿者: traeumerin46
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2024年 02月 14日 投稿者: Tomolo78
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Ja, das meinte ich auch, liebe Monkey… da fahren wir gerne mal hin. Ein sehr schöner, naturbelassener Urwald. Schöne Wege und himmlische Ruhe. Kommst Du auch aus der Gegend?
2024年 02月 14日 投稿者: BöseAlteFrau
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Dankeschön, liebe traeumerin, das habe ich gemacht. Leider nicht so lange, weil der Liebste morgen wieder früh raus muss, dafür aber sehr gediegen.
2024年 02月 14日 投稿者: BöseAlteFrau
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Ein herzliches Dankeschön an alle, für die Unterstützung und die lieben Kommis. Soviel Interesse und Freundlichkeit tut sehr gut 🙋🏻♀️😘
2024年 02月 14日 投稿者: BöseAlteFrau
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🥂🍾🎉Alle guten Wünsche zum Zweitgeburtstag
2024年 02月 14日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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Lieb von Dir 😃 Dankeschön, liebe Skorpion-Queen.
2024年 02月 14日 投稿者: BöseAlteFrau
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Herzlichen Glückwunsch zum Zweitgeburtstag, liebe BaF😉. Ich wünsche dir von Herzen , dass es immer so bleiben möge.
Bleib positiv, optimistisch und im Herzen jung und manchmal auch albern😜
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@ETOSA: ganz herzlichen Dank, Du Liebe… Positiv, optimistisch und im Herzen jung ist manchmal gar nicht so einfach, aber albern kann ich!
2024年 02月 14日 投稿者: BöseAlteFrau
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Da hätte ich eine bessere Idee, liebe Monkey… Wir könnten uns dort treffen und zusammen eine schöne „Spazierwanderung“ machen…
2024年 02月 15日 投稿者: BöseAlteFrau
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Da würde ich mich freuen. Ich gehe davon aus, dass es nach dem ganzen Regen zur Zeit da noch viel zu matschig ist, um halbwegs vernünftig gehen zu können, aber es kommen ja hoffentlich bald wieder bessere Zeiten.
2024年 02月 15日 投稿者: BöseAlteFrau
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