2024年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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1190 kcal
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脂質: 61.80g | たんぱく質: 72.90g | 炭水化物: 80.95g.
昼食: Rapsöl, Zwiebeln, Reinert Schinkenwürfel Herzhaft, Ja! Emmentaler Gerieben, Freshona Junge Erbsen Extra Fein , Sonnen Bassermann Tomatencremesuppe, Mondo Italiano Tortelloni Mortadella und Schinken. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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