2024年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 51.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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1121 kcal
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脂質: 44.42g | たんぱく質: 45.77g | 炭水化物: 137.34g.
朝食: 原味時代 卡士達極可頌, 花生, 南瓜子, 水煮蛋, 黑咖啡, 馬鈴薯（带皮）, 曾記 花生麻糬. 昼食: 黑咖啡, 西北 爆濃起司球, 馬鈴薯, 海底撈 麻辣雞球, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜 活力彩蔬. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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