2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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1756 kcal
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脂質: 74.26g | たんぱく質: 85.81g | 炭水化物: 191.23g.
朝食: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. 昼食: Snickers Snickers & Hazelnut, Butternut Squash Muffin. 夕食: Trader Joe's Turkey Burger Patties, 100% Whole Wheat Roll. 軽食/その他: Baked Ziti. もっと...
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体重に変化ありません
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