2024年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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1563 kcal
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脂質: 70.35g | たんぱく質: 70.68g | 炭水化物: 155.74g.
朝食: Vitasoy Soy Milky Lite, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Choc Almond, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee. 昼食: Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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