2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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1734 kcal
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脂質: 81.45g | たんぱく質: 74.58g | 炭水化物: 171.64g.
朝食: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Choc Almond, Coles Full Cream Milk, Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. 昼食: Coles Full Cream Milk, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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