2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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659 kcal
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脂質: 36.42g | たんぱく質: 21.34g | 炭水化物: 64.88g.
朝食: 黑咖啡, 南瓜子, 花生, 桂圓乾. 昼食: 水煮蛋, 黑咖啡, 奶油蛋糕. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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