2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
|
1238 kcal
|
脂質: 84.34g | たんぱく質: 69.79g | 炭水化物: 46.38g.
朝食: Frico Сыр Козий Chevrette, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Домик в деревне Сливки 10%, Перекресток Авокадо Хаас. 昼食: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Ашан Сыр Камамбер из Козьего Молока, Михайловский Помидоры Бочковые Острые . 夕食: Лебедянь Молоко Творог 5%, Дикси Киви, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Now Foods Пищевые Дрожжи, Авида Сметана 20%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мираторг Рёбрышки Свиные. 軽食/その他: Fitnesshock Брауни. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|