2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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1913 kcal
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脂質: 70.71g | たんぱく質: 128.12g | 炭水化物: 184.35g.
朝食: Вареное Яйцо, Идель Колбаса Говяжья, Чай, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком. 昼食: Вареное Яйцо, Куриная Грудка. 夕食: Бублик, Чай, Рогачев Сгущенка. 軽食/その他: Блинный Торт, Чай, Блины на Воде. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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