2015年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 20日:
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1812 kcal
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脂質: 68.53g | たんぱく質: 119.56g | 炭水化物: 178.87g.
朝食: ヘルシークラブ バランスパワー北海道バター味, ジャパンミート 鮭フレーク, Danone Bio Plain Zero Fat, おにぎり. 昼食: チキンカツ, 豚汁, 和風ドレッシング, 白米（中粒、調理済み）, キャベツ, 鶏の胸肉. 夕食: 肉団子, おかめ納豆 国産中粒納豆, ツナ196k, 白米（中粒、調理済み）, マッスルフィットプロテイン バニラ味, おいしい無脂肪乳. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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