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27.7
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77.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 20日:
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1555 kcal
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脂質: 50.51g | たんぱく質: 40.54g | 炭水化物: 238.12g.
朝食: カゴメ 野菜生活100, カボチャの煮物, エースコック 小海老天そば (60g), 漬物. 昼食: ほっともっと 焼肉弁当. 夕食: アサヒフードアンドヘルスケア フルーツグラノーラ. 軽食/その他: 伊藤園 1日分の野菜, 伊藤園 1日分の野菜. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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