2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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1486 kcal
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脂質: 25.39g | たんぱく質: 76.92g | 炭水化物: 249.75g.
朝食: Cioccolata calda ☕️🍫, Biscotti simil Grancereale al cioccolato+nocciole, Alpha Foods Vegan Protein Cioccolato . 昼食: Curry in Polvere, Rio Mare Tonno Super Naturale, Conad Piselli Medi, Suzi Wan Riso Basmati. 夕食: Melinda Mela Golden, Conad Aceto di Mele, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Patate Crude. 軽食/その他: Biscotti simil Grancereale al cioccolato+nocciole, Melinda Mousse Mela e Pera, Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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