2015年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 19日:
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1994 kcal
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脂質: 77.27g | たんぱく質: 123.28g | 炭水化物: 203.70g.
朝食: ジャパンミート 鮭フレーク, おにぎり, Danone Bio Plain Zero Fat. 昼食: マッスルフィットプロテイン バニラ味, 調整豆乳, 新とりそぼろ丼, おんたま, サラダセット, 和風ドレッシング. 夕食: 鶏むね肉のソティ, 卵, 白米 （調理済み）, マッスルフィットプロテイン バニラ味, おいしい無脂肪乳, ジャパンミート 鮭フレーク. 軽食/その他: シャトレーゼ 梨恵夢. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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