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Tag: 129
ETB: 76%
Kcal: 987
Zucker: 17,38 g
Fasten: 21 h
Sport: 20 min Walking
Getrunken: 3L
Schritte: 3546
Schlaf: 8 h 34
Gewicht: 73,4 kg (Tiefststand!)
KF: 24,9%
W: 55%
MM: 51,4 kg
Abnahme: 300 g
Gesamtabnahme: 10,2 kg
Ø täglich: 79 g
Stimmung:
Kann es bitte endlich aufhören zu regnen??? Den ganzen Winter habe ich tapfer und ohne Winterdepression überstanden… Aber schön langsam werde ich mürbe! Ich bin eine Sonnenblume 🌻 und keine Seerose 🪷… Schlimm genug, dass es in Bremen keinen Karneval 🤡 gibt, und ich wie jedes Jahr Heimweh habe. Ich glaube, ich geh wieder ins Bett und stehe erst im Frühling wieder auf … 🛌 😴
So, genug Mimimi für heute! Aufstehen… Krönchen richten… weitermachen 💁🏻♀️
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73.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1177 kcal
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脂質: 80.16g | たんぱく質: 56.40g | 炭水化物: 62.79g.
夕食: Rosenkohl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Kohlrabi, Schinken, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Olivenöl. 軽食/その他: Zuckerfreie Lowcarb Mandel-Schoko-Cookies . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Bin bei fast allem zu 100% bei Dir liebe BöseAlteFrau👍❤️. Jedoch beim Karneval muss ich passen. Kann bzw. konnte damit noch nie etwas anfangen. Liegt wahrscheinlich daran, dass ich eher in der nördlichen Region von Deutschland aufgewachsen bin.
2024年 02月 9日 投稿者: Tonga68
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...hier regnet's auch, aber Karneval (in Düsseldorf) ist im Lokal auch ganz schön 🥳 Der Frühling kommt bestimmt 🌺🌷🌸
2024年 02月 9日 投稿者: traeumerin46
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Ach… dann haben wir wohl „die Plätze getauscht“, liebe Tonga. Ich bin in der Nähe von Mönchengladbach aufgewachsen und mit 18 hat mich das Schicksal nach Norddeutschland gespült… Und auch, wenn ich mich sehr an die norddeutsche Mentalität gewöhnt habe, kriegt der kleine Karnevalsjeck in mir jedes Jahr wieder ein bisschen Heimweh.
2024年 02月 9日 投稿者: BöseAlteFrau
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Dann wünsche ich Dir ganz viel Spaß, liebe Traeumerin… trink einen für mich mit und grüße meine Schwester, wenn Du sie siehst 😉
2024年 02月 9日 投稿者: BöseAlteFrau
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Seerosen mögen auch keine Dauerberieselung von oben. 😂
(#gartenschlaumeiern)
2024年 02月 9日 投稿者: MenthePip
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Hallo BöseAlteFrau ....ich kann dir sagen, hier in Köln war soweit bei Karneval alles ruhig. Hast also nichts verpasst. Kannst deine leicht dunklen Wolken über dir ziehen lassen. Sie stören nur in deiner Entwicklung
2024年 02月 9日 投稿者: Stephan06
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Dankeschön, lieber Stephan, ich habe heute Vormittag spontan was Leckeres für den Liebsten gebacken… jetzt ist meine Laune schon wieder etwas heller 🔆
2024年 02月 9日 投稿者: BöseAlteFrau
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Dann bin ich vielleicht ja doch eine Seerose, liebe MenthePip… Bei passendem Wetter bin ich nämlich ganz gerne im und am Wasser.
2024年 02月 9日 投稿者: BöseAlteFrau
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War was überrascht. Das Bild sieht aus. Als hätte da jemand eine schwere depri. Schön das es dir besser geht 🙏
2024年 02月 9日 投稿者: Stephan06
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Na komm, Stephan… immerhin ist es rosa mit 'nem ♥️… Depri ist Schwarz mit umgedrehtem Kruzifix 👿
2024年 02月 9日 投稿者: BöseAlteFrau
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2024年 02月 9日 投稿者: traeumerin46
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Die Körpersprache und der Blick, sagen für mich was anderes. Doch ich kann mich auch irren und was rein interpretieren was ich sehen will.
2024年 02月 9日 投稿者: Stephan06
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Sehr lieb vonDir, dass Du Dich sorgst und kümmerst… aber kein Grund zur Beunruhigung… ich bin okay 👍🏻
2024年 02月 9日 投稿者: BöseAlteFrau
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Mir gehts genau so. Ich setzt schon Rost an und krieg Schwimmhäute 🧜🏻♀️
2024年 02月 9日 投稿者: DickeDame
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