2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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2671 kcal
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脂質: 86.72g | たんぱく質: 84.39g | 炭水化物: 385.99g.
朝食: Selection Truffle Sauce, 옥수수콘, 찰옥수수, 김밥천국 김밥. 昼食: 수란, 공기밥, 콩나물국밥. 夕食: Dole 스위티오 파인애플 컵 (198g), 오뚜기 메밀 비빔면, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드. 軽食/その他: カルビー じゃがりこ たこ焼き味, 자연드림 단팥빵, Mother Earth Liquid Honey, 서울우유 서울우유. もっと...
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2700 kcal
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運動:
座る - 5 時間, 運転 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 36 分, 休憩 - 10 時間 49 分, 睡眠 - 5 時間 35 分. もっと...
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