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Up a little.
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93.7 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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1768 kcal
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脂質: 76.01g | たんぱく質: 144.13g | 炭水化物: 130.95g.
朝食: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Great Value 4% Cottage Cheese, Banana, Reese's Reese's Peanut Butter Heart, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 昼食: Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Campbell's Chunky Healthy Request Beef with Country Vegetables . 夕食: Great Value Fried Pork Skins, Chicken Wing (Skin Eaten). もっと...
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週に3.8 kg増量中
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